制图/时宽玉

◎星沙时报记者 李丹 通讯员 金浪

2024年翘首以盼的第一场雪让大家倍感兴奋，纷纷出门打雪仗、赏雪景。与此同时，因雨雪天路面湿滑，导致摔倒甚至骨折的人也不少。1月25日，记者走访长沙市中医医院（长沙市第八医院）了解到，该院骨伤科急诊患者骤增，对此，医生提醒：低温路滑，市民尤其是老年人需谨防滑倒、摔倒，尽可能减少出门次数，如果一定要外出，则做好预防措施，防范骨折。

手腕骨折占多数

病例：日前，市民张娭毑带着孙子前往小区花园准备打雪仗，下楼还没走几步，就不慎滑倒。张娭毑下意识用手撑了一下，“当时就是杵了一下地，也没觉得多疼，过后回到家，到了晚上就开始隐隐疼了起来，还越发肿胀。”张娭毑说。

第二天，张娭毑前往长沙市中医医院（长沙市第八医院）就诊，医生检查后诊断为桡骨远端骨折，医生当即进行了手法复位处理。

解答：

“和张娭毑情况类似的患者不在少数，摔倒后最易骨折的部位集中在腕部、髋部、腰背部、踝关节，每一年雨雪天也是骨折的‘高发期’，医院接到因扭伤、摔伤导致骨折的病人会骤然增多。”长沙市中医医院（长沙市第八医院）副主任医生禹晓东介绍，手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上，因为大多数人滑倒后的第一反应是手撑地，导致摔倒的力量经手腕传导至前臂，从而形成桡骨远端骨折。

“老年人大都患有骨质疏松症，所以受伤后更容易发生骨折。”禹晓东补充道，孩子和青壮年雨雪天摔骨折的相对老年人少一些，但是，年轻人和儿童摔出骨折和脱位等情况也不在少数。

禹晓东表示，积雪结冰时期，老人、小孩尽量不要外出，市民出行时应穿平底防滑鞋，走路时两腿分开、步伐宜小，双手不要插进裤兜；积雪导致树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木、高层建筑物等，谨防因坍塌或冰块坠落被砸伤。

老人骨折易引发并发症

病例：“医生，滑倒摔了一跤，估计是骨折了。”1月24日上午，市民陈娭毑被送到长沙市中医医院（长沙市第八医院）骨伤科进行治疗，医生仔细询问后拍片发现为髋部骨折，为其进行了微创手术，手术顺利进行，目前正在康复中。陈娭毑说，知道雪后路滑，小心翼翼地出门摘菜，没想到还是摔倒了。

解答：

“三种滑倒姿势很危险，一是手腕撑地，易导致腕关节和肩关节骨折，二是屁股向后坐，易引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折；三是一侧屁股着地摔倒，易导致髋部骨折，包括股骨胫骨骨折及股骨粗隆间骨折。”禹晓东介绍，“髋关节骨折对中老年人的伤害尤为严重，因为老年人总体功能比较弱，一旦骨折会导致长期卧床，导致褥疮、尿路结石、肺部感染等一系列并发症的出现，这些并发症会影响或危及病人的生命，因此髋部骨折也被称为‘人生最后一次骨折’。”

一旦摔倒后怎么办？禹晓东提醒，如果不慎摔倒，在着地的瞬间应尽量顺势滑或者翻滚，可以起到卸力的作用。此外，摔倒后不要立即站起来，尤其是中老年人，先稍躺片刻，评估一下身体的感觉，避免造成进一步损伤。同时寻求周围人群的帮助或打电话寻求医疗援助，尽快前往医院就诊。

据了解，一般骨折的自我判断主要以是否畸形和局部的疼痛感作为依据。一般的扭伤疼痛程度比较轻微，摔倒后，如果听到响声或骨头之间的摩擦声，如果感觉身体某个部位有剧烈疼痛感，提示有骨折的可能。如果出现腰疼，应尽快呼救，施救者不宜随意背或者抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪，因此，伤者一定要寻求专业救治。

采访中记者了解到，对于轻微、容易处理的骨折，可以通过手法复位治疗，对于严重的髋部骨折等需要尽早进行手术治疗。“随着医疗技术的发展进步，现在多采用微创手术治疗，很多可以三个月左右恢复正常生活，所以患者一旦出现骨折，一定要及时接受正规正确的治疗。”禹晓东介绍。